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沖縄から届いた荷物～特産物がいっぱい(^^♪
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2012/04/06(Fri)
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花粉症を避け、沖縄で３カ月を過ごすと出かけている友人から、荷物が届きました。
道の駅で買い込んだ沖縄の名産物の数々です。 箱をあけてみると、次々と出てきたのは・・。  これ？な～に？  へちま？・・どうやって食べるの？ 大丈夫(^^♪・・友人からは既にメールで食べ方を知らせてくれています。  ちょうど庵に見えていた知人に少しおすそわけ。 早速、私は、お菓子を口に（*^_^*）。 スポンサーサイト
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股関節症検診・・一年ぶりの
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2012/04/03(Tue)
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毎年、３月末は、持病の股関節症の定期検診です。
両方の変形性股関節症、それに加え、側湾症。背骨がよじれて曲がっています。 子どもの頃からのねじれ側湾のために、骨の変形も起こっています。腰椎の椎間板ヘルニアもあり・・。 右の股関節の自骨での手術を受けたのが４５歳のとき。 右の術後の経過と左の状態が進行していないか。 背骨は変化していないか。 この日の検診も背骨と股関節のレントゲン撮影から診察は始まりました。 う～ん！ひどい曲がり方！自分のレントゲン画像を見ると思わず声があがるほどです。 「この一年、どうでしたか？・・痛みは・・？・・」の主治医の声に応えながら・・。 前回の検診との大きな変化は無し・・という診断。 ふ～、やれやれ((+_+))(^_^)！検診終了。 ４月から、また、持病とのおつきあいスタートです。 自分のカラダと向き合いながら、ストレッチ、筋トレを組み合わせ、持病を管理していきます。 ダンスやストレッチを楽しみながら・・。 |
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