スポンサーサイト
--/--/--(--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事のURL | スポンサー広告 | ▲ top
ひざ痛がなくなって
2014/11/10(Mon)
ひざ痛、もう大丈夫かな・・・・。
駅前のフィットネスを休んでもう1か月。
私の膝痛は、もともと、股関節からの変形。今回は、さらに、そこに特別なチカラが加わって傷めてしまったのです。
そろそろ、フィットネスで動いてこようかな・・・と、目覚めの床で。
う~ん!まてよ!・・ここでフィットネスへ行ったら、ダンス系プログラムで動いて、跳んではねて・・、加減しながらおとなしく!なんて思っていても、やっぱり、しっかり動いてしまうだろうな・・・・。

今日は、我慢することにしましょう(*^_^*)!
午後は、ダンスグループレッスンがあることだし・・。

1階レッスン場で、自分でストレッチだけしま~す(*^_^*)!
スポンサーサイト
この記事のURL | 健康 | CM(0) | TB(0) | ▲ top
| メイン |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。